Piante da erboristeria

Caratteristiche della liquirizia

La liquirizia è un eccellente digestivo, ma anche un buon tonico, diuretico e rinfrescante

di Redazione

Caratteristiche della liquirizia

Quando si sente la parola 'liquirizia', la prima cosa viene alla mente sono senza dubbio le decine di prodotti realizzabili utilizzando questo elemento naturale. Tuttavia, non tutti sanno che esso presenta ben 18 specie diffuse in tutto il mondo, e che quella più comune ed utilizzata è nota come Glycyrrhizina glabra, e cresce spontaneamente nel mediterraneo e in Asia meridionale. La Glychirriza glabra è una pianta appartenente alla famiglia vegetale delle Leguminose, ed ha una forma ben precisa: presenta stoloni che possono raggiungere anche i quattro metri di altezza, e che una volta essiccati vengono utilizzati per dare vita a prodotti erboristici, ma anche alimentari e dolciari. Per quanto concerne invece le proprietà benefiche di questa pianta, il primo a consigliarne l'utilizzo fu nientemeno che Ippocrate, e dopo di lui la tradizione popolare l'ha annoverata di diritto tra le specie vegetali migliori: la liquirizia è un eccellente digestivo, ma anche un buon tonico, diuretico e rinfrescante. Viene utilizzata anche come espettorante, ma ha degli effetti collaterali: l'utilizzo eccessivo può causare l'innalzamento della pressione e l'aumento della ritenzione idrica.

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Domande frequenti

  • Quali sono le principali proprietà medicinali della liquirizia?
    La liquirizia (Glycyrrhiza glabra) è rinomata per le sue spiccate proprietà digestive, agendo come ottimo coadiuvante nella digestione pesante. Inoltre, possiede azione tonica e diuretica, aiutando l'organismo a eliminare liquidi e tossine. È tradizionalmente utilizzata come rimedio rinfrescante per le mucose e come espettorante naturale per lenire la tosse e le irritazioni respiratorie. Queste virtù terapeutiche erano già note all'antica medicina, tanto che Ippocrate ne consigliava l'uso.
  • Esistono controindicazioni o effetti collaterali nell'uso della liquirizia?
    Sì, l'uso eccessivo o prolungato di liquirizia può provocare seri effetti collaterali. Il principio attivo principale, la glicirrizina, se assunto in grandi quantità, può causare un innalzamento della pressione arteriosa (ipertensione) e favorire la ritenzione idrica corporea. Per questi motivi, persone iperteuse o con problemi renali dovrebbero consultare un medico prima di assumere integratori o preparati a base di liquirizia concentrata.
  • Dove cresce spontaneamente la liquirizia e quante specie esistono?
    Sebbene esistano circa 18 specie di liquirizia diffuse in varie parti del mondo, la varietà più comune e utilizzata in ambito erboristico è la Glycyrrhiza glabra. Questa specie cresce spontaneamente nelle regioni del Mediterraneo e nell'Asia meridionale. In Italia, si trova spesso allo stato selvatico in alcune zone costiere e interne, adattandosi bene ai climi temperati caldi.
  • Come si utilizza la radice di liquirizia?
    La parte della pianta maggiormente sfruttata è il rizoma (radice), che contiene i principi attivi benefici. Una volta raccolta, la radice viene essiccata e può essere impiegata in diversi modi: sotto forma di decotto o infuso per uso interno, come sciroppo espettorante, o trasformata in estratti fluidi per integratori. Inoltre, l'estratto di liquirizia è ampiamente utilizzato nell'industria alimentare e dolciaria per aromatizzare confetti, caramelle e bevande.

Scheda Tecnica

Glycyrrhiza glabra

Nome scientificoGlycyrrhiza glabra
FamigliaLeguminose
Tipo di piantaPerenne rizomatosa
OrigineMediterraneo e Asia meridionale
EsposizionePieno sole
TerrenoSciolto, sabbioso, ben drenato
IrrigazioneModerata, evitare ristagni
FiorituraPrimavera-Estate
AltezzaFino a 1 metro (gli stoloni possono estendersi fino a 4 metri)
ConcimazioneLeggera, preferibilmente organica
PotaturaNon necessaria, rimuovere parti secche
MoltiplicazioneDivisione dei cespi o semi
Malattie e parassitiGeneralmente resistente, attenzione al marciume radicale
Difficoltà di coltivazioneFacile

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