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Se andiamo in un negozio di complementi d’arredo oppure di articoli per il bagno, troveremo dei modelli tradizionali di sauna, ma anche alcune valide alternative. Una di queste opportunità alternative è rappresentata dalla sauna infrarossi. Si tratta di un modello di sauna che si sta diffondendo sempre di più, ponendosi sul mercato come reale alternativa alla sauna finlandese. La sauna infrarossi sfrutta proprio le potenzialità dei raggi infrarossi, dei quali una parte corrispondente circa al 20% penetra all’interno del nostro corpo, mentre l’80% va a riscaldare l’aria all’interno della sauna. I benefici relativa ad un trattamento con la sauna infrarossi sono immediati e si possono sentire già dopo la prima seduta, che nella maggior parte dei casi, non supera i quindici minuti di durata. La sauna infrarossi è caratterizzata dal fatto, inoltre, di essere decisamente più piccola in confronto alla sauna finlandese, dato che può ospitare anche solo una persona.