Proprietà dell'Asparago

Liliacee

Proprietà dell'Asparago

Può essere bianco, violetto o verde a seconda di come viene coltivato: è l’asparago, noto ortaggio

di Redazione

Proprietà dell'Asparago

L’ asparago (nome latino: Asparagus officinalis) è una pianta angiosperma monocotiledone che appartiene alla famiglia delle Liliacee. Ha la particolarità di adattarsi facilmente a climi differenti, sia freddi che caldi. Si ritiene che abbia le sue origini in Mesopotamia; già consumato presso gli egizi, l’asparago era noto anche ai Romani (a partire dal 200 a.C). L’asparago, il cui sapore evoca un po’ quello del carciofo, ha proprietà diuretiche, accelera la guarigione degli eczemi e fa bene alle donne incinte. Citiamo, come esempi di asparago:  L'asparago bianco: germoglia completamente sotto terra, in assenza di luce, e ha un gusto delicato.  L'asparago violetto: è un asparago bianco che, fuoriuscito dal suo sito, riesce ad attuare la fotosintesi e assume così un colore lilla abbastanza uniforme. Ha un gusto fruttato e un lieve sentore amarognolo.  L'asparago verde: cresce alla luce del sole, ha un gusto marcato e un sentore dolciastro. È l’unico asparago che non è necessario pelare.

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Domande frequenti

  • Quali sono le principali differenze tra asparago bianco, violetto e verde?
    La differenza principale risiede nella coltivazione e nell'esposizione alla luce. L'asparago bianco germoglia completamente sottoterra al buio, sviluppando un gusto delicato. Il violetto nasce come bianco ma, fuoriuscendo parzialmente dal suolo, effettua la fotosintesi clorofilliana assumendo una colorazione lilla uniforme e un sapore fruttato con note amarognole. L'asparago verde cresce invece interamente alla luce del sole, presentando un gusto più marcato e dolceastro; si distingue inoltre perché è l'unico tipo che non richiede la pelatura prima della cottura.
  • Quali sono le proprietà benefiche dell'asparago per la salute?
    L'asparago è noto principalmente per le sue spiccate proprietà diuretiche, utili per favorire l'eliminazione dei liquidi in eccesso. Inoltre, favorisce la guarigione di condizioni cutanee come l'eczema. Un beneficio specifico riguarda la gravidanza: il consumo di asparago è considerato particolarmente indicato per le donne incinte, probabilmente grazie al suo profilo nutrizionale ricco di nutrienti essenziali necessari durante il periodo gestazionale.
  • È vero che l'asparago verde non va pelato?
    Sì, a differenza delle altre varietà, l'asparago verde può essere consumato senza la necessità di essere pelato. Questa caratteristica lo rende più pratico da preparare rispetto all'asparago bianco o violetto, dove la pelatura è solitamente necessaria per rimuovere la parte fibrosa esterna e migliorare la texture finale del piatto. La sua crescita alla luce del sole conferisce una struttura che permette questa preparazione diretta.
  • Cosa ricorda il sapore dell'asparago?
    Il sapore dell'asparago evoca ricordi gustativi simili a quelli del carciofo. Tuttavia, esistono sfumature diverse a seconda della varietà: il bianco ha un gusto delicato, il violetto offre note fruttate con un leggero retrogusto amaro, mentre il verde presenta un sapore più intenso e deciso, talvolta con una lieve dolcezza. Questa versatilità aromatica lo rende adatto a numerosi preparazioni culinarie.

Scheda Tecnica

Asparagus officinalis

Nome scientificoAsparagus officinalis
FamigliaLiliacee
Tipo di piantaAngiosperma monocotiledone
OrigineMesopotamia
EsposizionePieno sole / Adatta climi freddi e caldi
Difficoltà di coltivazioneFacile (si adatta facilmente)

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