Cetriolo-25
Il cetriolo è un ortaggio amico della dieta, questo infatti è molto saporito ed al tempo stesso è amico della dieta in quanto contiene poche calorie per grammo. Cento grammi di cetriolo corrispondono a mangiare nemmeno mezza insalata, insomma se i chili di troppo sono ormai la vostra ossessione, mangiare cetrioli si rivelerà una giusta e vincente soluzione. Il cetriolo è un ortaggio molto gustoso, ed inoltre è molto facile da coltivare nel proprio giardino,. Questo infatti è tra gli ortaggi che crescono tra la prima vera e l’estate, da seminare nei primi giorni di marzo, aspettando che le precipitazioni siano meno violente, e arrivando a essere in estate maturo per esser mangiato. Questo ortaggio cresce su piantine ci circa pochi centimetri di lunghezza, che sono in genere alte mezzo metro o poco più, in pochi casi queste arrivano all’altezza di un metro o la superano, le piante di cetriolo sono verde chiaro proprio come questo ortaggio il quale è da solo il più seminato nell’intera regione centrale di Italia. Infatti chi sta attento alla dieta in casa ama seminare ortaggi dietetici, soprattutto perché i propri sforzi vanno sempre assaggiati, e allora meglio indirizzarli verso qualche cosa che non faccia ingrassare. Il cetriolo è un ortaggio di colore verde chiaro, con sfumature che vanno nel bianco e che poi possono variare in direzione, solitamente sono lunghe e striate verticalmente e con all’interno dei semi che formano una leggera stella, queste sono quindi tra le più belle verdure che vi possano essere.