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Questa pianta è usata molto per curare o alleviare disturbi e malattie quali : l’ansia, angoscia, gastriti, mal di testa o disturbi mestruali; tantoché il termine valeriana, deriva da valere cioè avere forza.

Della valeriana si usano principalmente le radici che contengono oli essenziali e oltre a questi tantissime componenti che ne fanno una pianta molto completa e utilizzata; infatti seppur utilizzata come sedativo, tranquillante o sonnifero, non provoca la neanche una minima dipendenza.

La pianta della valeriana e erbacea e perenne, con fusto eretto che può raggiungere altezze superiori al metro.

Le foglie si presentano composte e imparipennate, costituite da circa dieci - venti foglioline a lamina intera o dentata e di un bel colore verde intenso.